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参考资料来历：人民网-孕妈妈必读：白豆蔻竹茹止孕吐。

白豆蔻的蔻的蔻图成效与作用。

白豆蔻的成效与作用。

白豆蔻的效果成效与作用
，白豆蔻是图片图一种香料，也是白豆白豆一种中药材 ，它来历于姜科植物白蔻，蔻的蔻图是成效这种植物的枯燥老练果实，它原产于泰国，效果越南和老挝 ，图片图后来引入了国内，一同看看白豆蔻的成效与作用。

白豆蔻的成效与作用1。

白豆蔻图片白豆蔻的成效与作用
。

一：白豆蔻清热润肺 。

很早年前
，咱们关于白豆蔻的宝贵药用成效作用就现已很熟悉了，在我国许多医药典籍中就有相关白豆蔻的记载。白豆蔻能够润泽肺部，用白豆蔻熬煮的凉茶水清凉又止咳
 。

二：白豆蔻医治咽喉炎。

白豆蔻是古时分针对咽喉疾病的疗药之一，并且白豆蔻进口清甜，关于咽喉不适的人相同合适摄入 。白豆蔻医治咽喉炎症的这个药用成效作用十分有用，对身体的危害也很低，值得朋友们重视起来。

三
：白豆蔻有助于美容。

白豆蔻能够有用的协助代谢和排毒，越简单排净身体内的毒素，就相关于更多的能够改进咱们的脸色 ，让容颜垂手可得的变好变美。再有白豆蔻还含有十分宝贵的抗氧化成分 ，自由基关于人体衰老是丧命的 ，因而食用白豆蔻你便会越美丽越年青。

白豆蔻是一种香料，也是一种中药材，它来历于姜科植物白蔻，是这种植物的枯燥老练果实，它原产于泰国 ，越南和老挝  ，后来引入了国内，现在在广东广西和云南等地有必定数量的出产，今日为咱们介绍的是白豆蔻的成效与作用及副作用 ，能让咱们对白豆蔻更深化的了解。

白豆蔻的成效与作用
 。

1 ：抗菌消炎。

抗菌消炎是白豆蔻最重要的成效，由于白豆蔻中含有生物碱和酚类物质 ，他们都是重要的药用成分，对人体内的多种灵敏菌都有显着按捺和消除作用 
，人们把它煎煮今后服用时能消除身体内的痢疾杆菌和大肠杆菌 ，能让人们的肠炎与腹泻等症很快减轻 。

2：润肺平喘。

润肺平喘也是白豆蔻的重要成效，它含有丰厚的挥发油和一些芳香类物质，能直接作用于人类的器官和促进气管扩张并能光滑气管，加速痰液排出，对人类经常出现了咳嗽
，痰多和呼吸短促等症 
，有必定缓解作用。

3 ：开胃消食
。

白豆蔻仍是一种能开胃消食的健康食材，由于白豆蔻中含有丰厚挥发油
，它能促进消化液排泄 ，能添加胃口
，也能进步肠胃消化功用 ，别的白豆蔻还能去除身体内的积气，对人们出现的腹部胀气有特别好的防备与缓解作用 。

白豆蔻的'副作用。

白豆蔻是一种香料也是一种中药材，但它无毒，人们服用它副作用也不会太显着，但白豆蔻味香而燥，简单危害人类津液，日子中那些阴虚内热和口干咽干的人，在服用白豆蔻今后简单让病况加剧，这些是人们服用白豆蔻后可能会出现的副作用。

白豆蔻的成效与作用2。

质料介绍 。

白豆蔻为姜科植物白豆蔻和爪哇白豆蔻老练的果实。豆蔻多年生草本 ，白豆蔻生于气候温暖、湿润 、富含腐殖质的林下。原产泰国、越南 、柬埔寨比及国 。我国广东、云南有培养，爪哇白豆蔻我国海南、云南有培养 。当果实老练时，剪下果穗，晾干或烤干。

1 、 白豆蔻老练果实类球形，直径1.2至1.8厘米 。外表黄白色至淡黄棕色，有3条较深的纵向槽纹
，顶端有穿越二柱基，基部凹下的果柄树痕
，皮轻质易纵向裂开 ，内分3室，每室含种子7至10粒；种子呈不规则多面体
，直径3至4毫米 ，外表暗棕色，有裂纹，并被残留的假咱皮
，气芳香 ，味清凉 ，略似樟脑。

2 、 爪哇白豆蔻老练果实类球形，直径0.8至1.2厘米 ，内空3室 ，每室种子2至4粒 。

均以粒大、果皮薄面紧急通知皎白、丰满 、气味浓者为佳
。

养分剖析 。

富含豆蔻素、樟脑、冰片等挥发油，能祛除鱼肉的腥膻异味 ，令人开胃口、增胃口并促进消化。豆蔻的提取物可增强机体对肿瘤的免疫功用 ，损坏癌细胞外围防护因子，使癌安排简单被危害 。

豆蔻粥—消食瘦身。

粥方组成  ：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克 。

煮制办法：将白蔻、生姜择净，放入锅中 ，加清水适量，浸泡5-10分钟后 ，水煎取汁 
，加大米煮为稀粥，或将豆蔻 、生姜研细，待粥熟时调入粥中
，再煮一、二沸即成 ，每日1剂 ，接连5-7天。

功 效：温中散寒 ，健脾止泻，常服有开胸理气，化痰瘦身作用
。

适 应 症：适用于湿阻中焦，脘腹苦楚
，纳食不香，肠鸣泻泄，厌恶欲呕 ，肢体重困等 。

粥义说明：白豆蔻，又叫白蔻仁 ，为姜科多年生草本植物白豆蔻的枯燥老练果实，临床药用时有白豆蔻、肉豆蔻、草豆蔻之分，作用类似
，可相互为用。

白豆蔻的成效与作用 草豆蔻和白豆蔻的差异  。

白豆蔻是一种豆蔻属植物，养分价值丰厚，药用价值较高，那么白豆蔻有什么成效与作用 ？草豆蔻和白豆蔻有什么差异呢
？

白豆蔻的成效与作用。

白豆蔻为姜科草本植物白豆蔻或许爪哇白豆蔻的老练果实，呈类球形，直径1.2至1.8CM ，外表黄白色至淡黄色
。

白豆蔻的性味 ：辛，温。归经
：归肺 、脾、胃经。

白豆蔻能够促进胃液排泄 ，有健胃 ，止呕
，抗结核，抑菌 ，平喘等作用 。用于溼浊中阻 ，不思饮食，溼温初起，胸闷不饥
，寒溼呕逆，胸肚肿痛 ，食积不用。

白豆蔻可止寒呕，功偏中下之二焦。白蔻辛温治反胃 ，散寒燥溼谷食进。能去障翳解酒醉，温间断呕最适合 。

草豆蔻和白豆蔻的差异 草豆蔻与白豆蔻的外形不同
。

白豆蔻的外形像圆球
，外表色彩通常是白色的，也有一些外表是淡淡的黄色 ，所以被称之为白豆蔻。而草豆蔻外形一般是为椭圆形或许略微扁一点的
，没有白豆蔻圆实丰满 ，它的外表也不是白色，而是出现灰灰的棕色，因而咱们是完全能够经过外形就区分出两者差异的了。

草豆蔻与白豆蔻的用途不同
。

草豆蔻和白豆蔻都是很不错的食物挑选了 ，都可用于烹饪哦，可是在烹饪中的作用不同
。白豆蔻的气味苦香
，滋味辛凉微苦  ，可用于烹调时去异味、增辛香 ，咱们独爱的麻辣火锅底猜中一般都有白豆蔻。而草豆蔻有去除类似于羊肉的羶腥味、或许其他的怪味的作用，是能够协助咱们去腥的了
。

白豆蔻的忌讳。

怀孕的人不要吃白豆蔻，会导致子宫对肠道的压力增强，会形成孕妈妈不用化发生便秘状况 。假如这时分孕妈妈吃豆蔻上火了 ，排便就会特别的苦楚
。在夏日的时分很简单上火
，不要吃白豆蔻，简单中暑 。孕妈妈心境欠好，吃太多的豆蔻简单导致流产。

吃白豆蔻的时分不要吃太冷太凉的不用化的油腻的东西。肝脏欠好并且肾阴虚
，头晕
，血压高的人最好不要吃。小孩或许老年人身体比较衰弱的，必定要在医师或许专业人的辅导下在吃。

白豆蔻怎样吃 白豆蔻牛奶 。

1.预备白豆蔻粉  、牛奶2、冰糖适量 。

2.牛奶用中火煮到近欢腾，可是不行欢腾。参加白豆蔻粉 ，用小火煮3分钟
，边煮边拌和
。

3.最终参加冰糖，关火 
，搅至冰糖溶化就能够饮用
。

田鸡豆蔻粥。

1.预备白豆蔻、大蒜、田鸡、粳米适量
。

2.田鸡去爪和内脏 ，切块；大蒜洗洁净，切粒；白豆蔻，粳米洗洁净；3.将田鸡 ，粳米放进锅里，参加适量的清水 。

4.旺火煮沸后 ，稳火煮60分钟，再放进大蒜 ，豆蔻 ，略微煮一会 ，调味即可。